Praticienne en Réflexologie et Reiki
Cabinet au 12 Rue des Cailles
78420 Carrières-sur-Seine
Tel: 06 95 96 23 99
Qui suis-je?
Je suis une praticienne en réflexologie et Reiki installée à Carrières sur Seine (78). Après une expérience en tant qu'éducatrice de jeunes enfants et suite à une expatriation aux Etats-Unis enrichissante pendant laquelle je me suis formée au Reiki, j'ai décidé de changer de cap professionnel. A mon retour en France, je me suis orientée vers les pratiques du bien-être et de la médecine douce dont la réflexologie. Je me suis formée à l'institut de formation "Cassiopée" située en banlieue parisienne, à Chatou (78). Passionnée par mon nouveau métier, je continue à élargir le champs de mes compétences. J'ai eu le plaisir de me former en février et mars 2023 en réflexologie faciale auprès de Gil Ansallem (formateur passioné et passionant créateur du centre de formation AMS à Nanterre). De ce fait, je peux vous faire bénéficier de cette nouvelle thérapie manuelle.
La Réflexologie
La réflexologie est une thérapie manuelle et naturelle qui stimule des zones réflexes au niveau des pieds, des mains, du visage (réflexologie faciale, Dien Chan…). Ces zones correspondent à des organes, des glandes ou différentes parties du corps. Cette stimulation va se faire à l'aide du pouce, des doigts, des mains, avant bras ou de petits outils spécifiques.
Une zone réflexe est une terminaison du système nerveux qui correspond à un organe ou à une partie du corps. Comme si, entre l'organe et le pied, par exemple, était tendu un fil, la zone réflexe est l'image miroir de l'organe à l'autre bout du fil: c'est le principe de représentation.
Il existe 10 zones (une pour chaque doigt ou orteil) qui s'étendent sur toute la longueur du corps, du sommet de la tête à l'extrémité des orteils. En travaillant une zone du pied vous influez sur les glandes et les organes se trouvant dans cette zone.
Cette pratique née en Asie puis utilisée en Orient avant d'être adoptée en Occident permet de:
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vous relaxez en évacuant le stress et les tensions nerveuses et physiques;
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faciliter la circulation sanguine et l'élimination des déchets de l'organisme;
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débloquer vos influx nerveux;
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rééquilibrer certains de vos organes en énergie;
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booster votre immunité.
Vous retrouverez un équilibre Corps-Esprit proche de l'homéostasie. La réflexologie stimule la capacité d'auto-guérison de l'organisme. Un soin en réflexologie accompagne mais ne doit en aucune façon se substituer à un traitement thérapeutique au sens strictement médical du terme. Il n'est pas pour autant un soin esthétique.
Le Reiki
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Qu'est-ce-que c'est?
C'est une technique d'imposition des mains qui vise à remettre en contact l'énergie universelle et la force vitale afin de susciter un réveil dynamique qui permettra la guérison ou un mieux être. Les indications concernent autant les organes que le psychisme. C'est une thérapie énergétique qui consiste en un échange d'énergie entre le donneur et le receveur.
Les mains sont apposées sur des endroits du corps, dont les chakras, afin de soulager et/ou de re-énergiser la personne.
2. Son origine
Souvent perçu comme ésotérique par méconnaissance, le Reiki est une méthode d'origine japonaise qui date du début du 20ème siècle. Son fondateur est Mikao Usui.
REI signifie "le tout": la matière, l'âme et l'esprit.
KI (ou Qi) renvoie à l'énergie vitale qui circule en chaque individu, comme par exemple dans la médecine chinoise.
Cet art énergétique est introduit en Occident en 1937 à Hawaï par Hawako Takaya et s'est répandu au monde occidental.
3. Les bienfaits
Le Reiki permet :
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d'apaiser le corps et l'esprit;
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de procurer un sentiment de bien-être;
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d'harmoniser la circulation de l'énergie;
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de favoriser un état de relaxation;
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de soutenir le potentiel de guérison.
Par conséquent, le Reiki permet de retrouver un meilleur sommeil réparateur, une meilleure circulation sanguine, moins de douleurs physiques et moins de stress.
4. Comment ça se passe
Après avoir discuté avec vous de votre problématique. vous vous allongez sur la table vêtue et vous fermez vos yeux durant toute la séance. Je vais la démarrer par un rituel d'appel à l'énergie puis apposer mes mains parfois en contact de votre corps et parfois à distance et je laisse l'énergie couler.
Les ressentis peuvent être de la chaleur douce enveloppante ou intense, des picotements, fourmillements, des flux d'énergie, une sensation d'eau chaude qui coule dans le corps, ou à l'inverse, du froid.
Tout comme la réflexologie, le Reiki ne se substitue en rien à un avis médical et il vient toujours en complément d'un traitement.
4 protocoles en réflexologie
plantaire et réflexologie faciale
Protocole musculo squelettique en réflexologie plantaire
Il soulagera les douleurs physiques, vos tensions, les maux de têtes...
Il agira sur les sciatiques, lombalgies, cervicalgies, migraines, douleurs d'épaules, gonalgies, arthrite, arthrose, crampes, entorses, tendinites.
Protocole lymphatique en réflexologie plantaire
Il agira sur la circulation sanguine, aidera à éliminer les déchets de l'organisme, évitera la retention d'eau, boostera votre immunité.
Il sera utile également sur la fatigue, le stress, la ménopause, la cellulite et l'amincissement.
Protocole des 5 éléments (énergétique chinoise) en réflexologie plantaire
Il équilibrera votre corps en énergie et le revitalisera.
Protocole anti stress en réflexologie plantaire
Il permettra de vous détendre et d'affronter des périodes de stress intenses, des difficultés de sommeil...
Réflexologie Faciale
Il s'agit d'un massage facial qui permet aux clients de se sentir détendus et régénérés. Cette thérapie manuelle se fait à l'aide du pouce, des doigts, de l'avant bras et de petits outils (Dien Chan) et elle permet de:
Re dynamiser le potentiel énergétique des tissus
Agir sur les effets vieillissement: l’eau du corps, la raideur, la baisse de vitalité, la diminution des réflexes, la perte du tonus musculaire et la perte du volume musculaire et enfin le ralentissement des échanges cellulaires
Agir par réflexion sur organes, partie du corps, glandes (Dien Chan) et traite des douleurs ou dérèglements.
Seulement quelques séances peuvent être bénéfiques pour votre bien-être.
Ce massage facial va permettre de
Distribuer les liquides;
Restaurer les mobilités;
Travailler les volumes et les reliefs;
Stimuler l’élasticité de la peau et des muscles;
Dé-fibroser les tissus (les rides);
Relancer les processus énergétiques.
2 protocoles en Reiki
Une séance de Reiki dure de 30 min (position assise) à 1h (position allongée).
Lors de la première séance nous nous entretiendrons afin de définir vos besoins et de me permettre de mieux les comprendre.
3 à 5 séances sont nécessaires (1 par semaine) pour laisser au corps un temps de réactions et obtenir le meilleur résultat de celles-ci qui évolueront en fonction de vos besoins, ou 1 séance par mois en entretien.
Séance de 30 minutes
Cette séance s'effectuera assise. J'apposerai mes mains sur les différents chakras afin de les réénergiser (s'adresse plus aux enfants, adolescents et personnes âgées)
Séance de 1h
Cette séance s'effectuera allongée. J'apposerai mes mains sur l'ensemble de votre corps, face avant et arrière (chakras, organes et parties du corps) afin de le réénergiser et de vous apporter ce dont vous avez besoin.
Tarifs
60 min
Réflexologie Plantaire, ou Faciale ou Reiki
60 €
30-40 min
Réflexologie Plantaire Enfant ou Senior
40 €
30 min
Reiki séance assise
40 €
PACKAGE 5 Séances
Réflexologie plantaire, faciale ou Reiki
60 min: 270€ (-10%)
30 min: 180€ (-10%)
Voir avec Estelle
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus de renseignements sur les tarifs pratiqués
Paiement par espèce, chèque ou CB
Contre-indications
Principes de précautions à respecter
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Grossesse (surtout les 3 premiers mois);
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Fièvre
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Maladies graves telles que cancer, sida... Un accord de votre médecin sera préférable;
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Ganglions anormalement gonflés et douloureux;
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Oedème important de la face ou du corps nécessitant un traitement médical;
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Pieds endommagés ou accidentés;
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Phlébite ou thrombose veineuse;
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Verrues ou mycose;
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Port d'un pacemaker.
Déontologie
Mon code de déontologie
Je vous accueille dans les meilleures conditions et je m'engage à respecter mon code de déontologie qui est le suivant:
La bienveillance / l'accueil;
L'écoute;
Rester dans mes limites de compétences et savoir vous réorienter vers un autre professionnel;
Etablir un réseau de professionnels afin de vous réorienter si nécessaire;
Secret professionnel;
Pas de discrimination;
Honnêteté;
Hygiène;
Gérer mes émotions ;
Savoir accepter mes limites;
Créer un rapport de confiance entre nous;
Vous êtes un client car nous sommes dans des pratiques de bien-être et non médicales.
Mentions légales
Estelle Benzaken
12 rue des Cailles
78420 CARRIERES SUR SEINE
France
Tel : 06.95.96.23.99
e-mail: estelle.benzaken@relaflexezvous.fr
Site internet : www.relaflexezvous.fr
Numéro SIRET: 919421214
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